Emnet vil rette seg primært mot studenter som vil arbeide med oppgaver innenfor fysisk aktivitet og helse med følgende to hovedområder:

• Sammenhengen mellom regelmessig fysisk aktivitet og helse, dvs. fysisk aktivitet brukt i forebyggende og helsefremmende øyemed.
• Helseproblemer knyttet til utøvelse av idrett (f. eks. idrettsskader, astma, menstruasjonsforstyrrelser, osteoporose).

Studentene skal:

• Kunne gjøre rede for forekomst og årsaker (patofysiologi og risikofaktorer) til enkelte vanlig forekommende sykdommer og tilstander.
• Ha inngående kunnskap om sammenhengen mellom fysisk aktivitet/inaktivitet og den enkelte sykdom/tilstand.
• Kunne gjøre rede for teorigrunnlag og forskning som ligger til grunn for valg av treningsmetoder, aktivitetstype og dosering innen forebygging og behandling disse sykdommene/tilstandene.
• Kunne gjøre rede for forekomst og årsaker til enkelte helseproblemer knyttet til utøvelse av idrett.
• Kritisk kunne vurdere og presentere resultater fra sentrale epidemiologiske og eksperimentelle studier på feltet fysisk aktivitet og helse.

For å gå opp til eksamen kreves godkjent oppmøte og aktiv deltakelse på seminaret herunder fremleggelse av individuelle oppgaver/gruppeoppgaver som vil bli vurdert til bestått/ikke bestått. Antall fremleggelser vil bli spesifisert ved emnestart.

Studentene skal ved slutten av seminaret skrive en individuell oppgave som en 14-dagers hjemmeeksamen. Oppgaven skal trekkes. Besvarelsen skal være på maksimalt 20 sider (1 ½ linjeavstand) + litteraturliste. Det gis gradert karakter.

Vi gjør oppmerksom på at oppgaver som leveres i Fronter vil bli kjørt gjennom plagiatkontrollprogrammet Ephorus.

BØKER/RAPPORTER:
Bahr, R. (Red.). (2009). Aktivitetshåndboken: Fysisk aktivitet i forebygging og behandling. Oslo: Helsedirektoratet.
Boka finner du til utlån i biblioteket her: ORIA
Boka finnes også online/elektronisk: Klikk på denne lenken.

Statens råd for ernæring og fysisk aktivitet (2002). Fysisk aktivitet og helse: Anbefalinger. (Rapport/Statens råd for ernæring og fysisk aktivitet; 2). Oslo: Statens råd for ernæring og fysisk aktivitet.
Rapporten finner du til utlån i biblioteket her: ORIA
Rapporten finnes også online/elektronisk: Klikk på denne lenken.

Tidsskrift for Den norske lægeforening (2002). Fysisk aktivitet og helse [Temanummer]. Tidsskrift for Den norske lægeforening, 2002.
Denne finner du til utlån i biblioteket her: ORIA

U.S. Department of Health and Human Services (1996). Physical activity and health: A report of the Surgeon General. McLean, VA.: International Medical Publ.
Rapporten finner du til utlån i biblioteket her: ORIA


ARTIKLER SOM SKAL LESES TIL 30. januar 2015:

NB! For å få åpnet de elektroniske artiklene når du ikke er på Campus, må du logge deg på via VPN: Klikk på denne lenken.

Cobb, K.L., Bachrach, L.K., Greendale, G., Marcus, R., Neer, R.M., Nieves, J., Sowers, M.F. et al. (2003). Disordered eating, menstrual irregularity, and bone mineral density in female runners. Medicine and Science in Sports and Exercise, 35(5), 711-719.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Coelho, G.M., Soares, E.A. & Ribeiro, B.G. (2010). Are female athletes at increased risk for disordered eating and its complications? Appetite, 55(3), 379-387.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Daly, R.M., Duckham, R.L. & Gianoudis, J. (2014). Evidence for an interaction between exercise and nutrition for improving bone and muscle health. Current Osteoporosis Reports, 12(2), 219-226.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Loucks, A.B., Kiens, B. & Wright, H.H. (2011). Energy availability in athletes. Journal of  Sports Sciences, 29(Suppl 1), S7-S15.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Martinsen, M., Bahr, R., Gresko, R., Pennsgård, A.M. & Sundgot-Borgen, J. (2014). Preventing eating disorders among young elite athletes: A randomized controlled trial. Medicine and Science in Sports and Exercise, 46(3), 435-447.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Mountjoy, M., Sundgot-Borgen, J., Burke, L., Carter, S., Constantini, N., Lebrun, C., Meyer, N. et al. (2014). The IOC consensus statement: beyond the Female Athlete Triad - Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S). British Journal of Sports Medicine, 48(7), 491-497.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

ARTIKLER SOM SKAL LESES TIL 2. FEBRUAR 2015:

NB! For å få åpnet de elektroniske artiklene når du ikke er på Campus, må du logge deg på via VPN: Klikk på denne lenken.

Fysisk aktivitet og anbefalinger:
Anderssen, S.A. & Strømme, S.B. (2001). Fysisk aktivitet og helse: Anbefalinger. Tidsskrift for Den norske lægeforening, 121, 2037-2041.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Barinaga, M. (1997). How much pain for cardiac gain? Science, 30, 276.5317, 1324-1327.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Guyatt, G.H., Oxman, A.D., Vist, G.E., Kunz, R., Falck-Ytter, Y., Alonso-Coello, P. ... GRADE Working Grpup. (2008). GRADE: An emerging consensus on rating quality of evidence and strength of reccommendations. BMJ, 336(7650), 924-926. doi: 10.1136/bmj.39489.470347.AD.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Nordic Council of Ministers. (2014). Physical activity. I: Nordic Council of Ministers, Nordic Nutrtion Recommendation 2012: Integrating nutrition and physical activity. (s.195-216). København: Nordic Council of Ministers.
Denne finnes online: Klikk på denne lenken.

Thorp, A.A., Owen, N., Neuhaus, M. & Dunstan, D.W. (2011). Sedentary behaviors and subsequent health outcomes in adults a systematic review of longitudinal studies, 1996-2011. American Journal of Preventive Medicine, 41(2), 207-215. doi:10.1016/j.amepre.2011.05.004
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.


Fysisk aktivitet og fedme:
Ekelund, U., Besson, H., Luan, J., May, A.M., Sharp, S.J., Brage, S., Travier, N. et al. (2011). Physical activity and gain in abdominal adiposity and body weight: Prospective cohort study in 288,498 men and women. American Journal of Clinical Nutrition, 93(4), 826-835.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Ekelund, U., Ward, H., Luan, J., Norat, T., May, A.M., Weiderpass, E., Sharp, S.S. et al. (2015). Physical activity and all-cause mortality across levels of overall and abdominal adiposity in European men and women: The European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition Study (EPIC). American Journal of Clinical Nutrition. doi: 10.3945/ajcn.114.100065
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Ismail, I., Keating, S.E., Baker, M.K. & Johnson, N.A. (2012). A systematic review and meta-analysis of the effect of aerobic vs. resistance exercise training on visceral fat. Obesity Reviews, 13, 68-91.
Biblioteket har ikke denne.
Du kan bestille den gratis herfra: Klikk på denne lenken.
HUSK å logge deg på i ORIA (oppe til høyre) med ditt brukernavn og passord i Fronter når du skal bestille kopi.

Lee, I.M., Djousse, L., Sesso, H.D., Wanf, L. Buring, J.E. (2010). Physical activity and weight gain prevention. Journal of the American Medical Association, 303, 1173-1179. doi:  10.1001/jama.2010.312
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Swift, D.L., Johannsen, N.M., Lavie, C.J., Earnest, C.P. & Church, T.S. (2014). The role of exercise and physical activity in weight loss and maintenance. Progression in Cardiovascular Disease, 56, 441-447.  doi:  10.1016/j.pcad.2013.09.012
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Thorogood, A., Mottillo, S., Shimon, A., Filion, K.B., Joseph, L.,Genest, J., Pilote, L. et al (2011). Isolated aerobic exercise and weight loss: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. American Journal of Medicine, 124, 747-755. doi: 10.1016/j.amjmed.2011.02.037
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Willis, L.H., Slentz, C.A., Bateman, L.A., Shields, A.T., Piner, L.W., Bales, C.W., Houmard, J.A. et al (2012). Effects of aerobic and/or resistance training on body mass and fat mass in overweight or obese adults. Journal of Applied Physiology, 113, 1831-1837. doi: 10.1152/japplphysiol.01370
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.



ARTIKLER SOM SKAL LESES TIL 09.02.2015:

NB! For å få åpnet de elektroniske artiklene når du ikke er på Campus, må du logge deg på via VPN: Klikk på denne lenken.

Fysisk aktivitet barn og unge:
Cesa, C.C., Sbruzzi, G., Ribeiro, R.A., Barbiero, S.M., de Oliveira Petkowicz, R., Eibel, B., Machado, N.B. et al. (2014). Physical activity and cardiovascular risk factors in children: Meta-analysis of randomized clinical trials. Preventive Medicine, 69C, 54-62. doi: 10.1016/j.ypmed.2014.08.014
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Collings, P.J., Brage, S., Ridgway, C.L., Harvey, N.C., Godfrey, K.M., Inskip, H.M., Cooper, C. et al.  (2013). Physical activity intensity, sedentary time and body composition in pre-schoolers. American Journal of Clinical Nutrition, 97(5), 1020-1028. doi: 10.3945/ajcn.112.045088
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.
Artikkelen finnes også online her: Klikk på denne lenken.

Ekelund, U., Hildebrand, M. & Collings, P.J. (2014). Physical activity, sedentary time and adiposity during the first two decades of life. Proceedings of the Nutrition Society, 73(2), 319-329. doi: 10.1017/S0029665114000019
Biblioteket har ikke denne.
Du kan bestille den gratis herfra: Klikk på denne lenken.
HUSK å logge deg på i ORIA (oppe til høyre) med ditt brukernavn og passord i Fronter når du skal bestille kopi.

Ekelund, U., Luan, J., Sherar, L.B., Esliger, D.W., Griew, P. & Cooper, A. (2012). Moderate to vigorous physical activity and sedentary time and cardio-metabolic risk factors in children and adolescents. Journal of the American Medical Association, 307(7), 704-712.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.
Artikkelen finnes også online her: Klikk på denne lenken.

Ekelund, U., Tomkinson, G. & Armstrong, N. (2011). What proportion of youth are physically active? Measurement issues, levels and recent time trends. British Journal of Sports Medicine, 45(11), 859-865. doi: 10.1136/bjsports-2011-090190
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.
Artikkelen finnes også online her: Klikk på denne lenken.

Guinhouya, B.C., Samouda, H., Zitouni, D., Vilhelm, C. & Hubert, H. (2011), Evidence of the influence of physical activity on the metabolic syndrome and/or on insulin resistance in pediatric populations: A systematic review. International Journal of Pediatric Obesity, 6(5-6), 361-388. doi: 10.3109/17477166.2011.605896
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.
Artikkelen finnes også online her: Klikk på denne lenken.

Kriemler, S., Zahner, L., Schindler, C., Meyer, U., Hartmann, T., Hebestreit, H., Brunner-La Rocca, H.P. et al. (2010). Effect of school based physical activity programme (KISS) on fitness and adiposity in primary schoolchildren: Cluster randomised controlled trial. British Medical Journal, 340:c785. doi: 10.1136/bmj.c785
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.
Artikkelen finnes også online her: Klikk på denne lenken.

Sigal, R.J., Alberga, A.S,, Goldfield, G.S., Prud'homme, D., Hadjiyannakis, S., Gougeon, R., Phillips, P. et al. (2014). Effects of aerobic training, resistance training, or both on percentage body fat and cardiometabolic risk markers in obese adolescents: The healthy eating aerobic and resistance training in youth randomized  clinical trial. JAMA Pediatrics, 168(11), 1006-1014. doi: 10.1136/bmj.c785doi: 10.1001/jamapediatrics.2014.1392.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.



ARTIKLER SOM SKAL LESES TIL 23. FEBRUAR 2015:

NB! For å få åpnet de elektroniske artiklene når du ikke er på Campus, må du logge deg på via VPN: Klikk på denne lenken

Fagtema 5: Svangerskap & trening 23.-27/2-2015
Davies G., Wolfe, L.A., Mottola, M.F. & MacKinnon, C. (2003). Joint SOGC/CSEP clinical practice guideline: Exercise in pregtiancy and the postpartum period. Canadian Journal of Applied Physiology, 28(3), 329-341.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Haakstad, L.A.H. & Bø, K. (2011). Exercise in pregnant women and birth weight: A randomized controlled trial. BMC Pregnancy and Childbirth, 11, 66. doi: 10.1186/1471-2393-11-66.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Kasawara, K.T., do Nascimento, S. L., Costa, M. L., Surita, F. G. & Silva, J. L. (2012). Exercise and physical activity in the prevention of pre-eclampsia: Systematic review. Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, 91(10), 1147-1157. doi: 10.1111/j.1600-0412.2012.01483.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Luoto, R., Kinnunen, T.I., Aittasalo, M., Kolu, P. & Raitanen, J. (2011). Primary prevention of gestational diabetes mellitus and large-for-gestational-age newborns by lifestyle counseling: A cluster-randomized controlled trial. PLoS Medicine, 8(5): e1001036. doi:10.1371/journal.pmed.1001036
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Madsen, M., Jørgensen, T., Jensen, M., Juhl, M., Olsen, J., Andersen, P. & Nybo Andersen, A. (2007). Leisure time physical exercise during pregnancy and the risk of miscarriage: A study within the Danish National Birth Cohort. BJOG, 114(11), 1419–1426.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Nascimento, S.L., Costa, M.L., Surita, F.G. & Pinto e Silva, J.L. (2012). Exercise and physical activity in the prevention of pre-eclampsia: Systematic review. Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavic, 91(10),1147–1157. doi: 10.1111/j.1600-0412.2012.01483.x
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Pennick, V. & Liddle, S.D. (2013). Interventions for preventing and treating pelvic and back pain in pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews, 8, CD001139.  doi: 10.1002/14651858.CD001139.pub
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Stafne, S.N., Salvesen, K.A., Romundstad, P.R., Stuge, B. & Mørkved, S. (2012). Does regular exercise during pregnancy influence lumbopelvic pain? A randomized controlled trial. Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavic, 91(5), 552–559.  doi: 10.1111/j.1600-0412.2012.01382.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Fagtema 4: Hjerte- og karsykdommer, diabetes og fysisk aktivitet hos voksne:

ARTIKLER:
Andersen, L.B. (2004). Relative risk of mortality in the physically inactive is underestimated because of real changes in exposure level during follow-up. American Journal of Epidemiology, 160(2), 189-195.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Grontved, A., Pan, A., Mekary, R.A., Stampfer, M., Willett, W.C., Manson, J.E. & Hu, F.B. (2014). Muscle-strengthening and conditioning activities and risk of Type 2 Diabetes: A prospective study in two cohorts of US Women. PLoS Medicine, 11(1), e1001587. doi: 10.1371/journal.pmed.1001587
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Knowler, W.C., Barrett-Connor, E., Fowler, S.E., Hamman, R.F., Lachin, J.M., Walker, E.A. ... Diabetes Prevention Program research Group. (2002). Reduction in the incidence of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. The New England Journal of Medicine, 346(6), 393-403.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Schnohr, P., O'Keefe, J.H., Marott, J.L., Lange, P. & Jensen, G.B. (2005). Dose of jogging and long-term mortality: The Copenhagen city heart study. Journal of the American College of Cardiology, 65(5), 411-419. doi: 10.1016/j.jacc.2014.11.023
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Tall, A.R. (2002). Exercise to reduce cardiovascular risk--how much is enough? The New England Journal of Medicine, 347(19), 1522-1524.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.
Artikkelen finnes også online her: Klikk på denne lenken.


Fagtema 7: Fysisk aktivitet og kreft:

ARTIKLER:
Friedenreich C.M, Neilson H.K, & Lynch B.M. (2010). State of the epidemiological evidence on physical activity and cancer prevention. European Journal of Cancer, 46(14), 2593-2604. doi: 10.1016/j.ejca.2010.07.028.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Jones L.W, Eves N.D, Peterson B.L,  Garst J., Crawford J., West M.J., Mabe S., (et al.). (2008). Safety and feasibility of aerobic training on cardiopulmonary function and quality of life in postsurgical nonsmall cell lung cancer patients: A pilot study. Cancer, 113(12), 3430-3439.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Jones L.W., Peppercorn J, Scott J.M. & Battaglini C. (2010). Erratum to: Exercise therapy in the management of solid tumors. Current Treatment Options in Oncology, 11(3-4), 73-86.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Jones L.W., Liang Y., Pituskin E.N., Battaglini C.L., Scott J.M., Hornsby W.E., Haykowsky M. (2011). Effect of training on peak ocygen consumption in patients with cancer: A meta-analysis. The Onchologist, 16,112-120.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Quist M., Rorth M., Zacho M., Andersen C., Moeller T., Midtgaard J. & Adamsen L. (2006). High-intensity resistance and cardiovascular training improve physical capacity in cancer patients undergoing chemotherapy. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, 16(5), 349-357.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.
Artikkelen finnes også online her: Klikk på denne lenken

Rock C.L., Doyle C., Demark-Wahnefried W., Meyerhardt J., Courneya K.S., Schwartz A.L., Bandera, E.V., et. al. (2012). Nutrition and physical activity guidelines for cancer survivors. A Cancer Journals for Clinicians, 62(4), 243-274.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Schmitz K.H., Courneya K.S., Matthews C., Demark-Wahnefried W., Galvao D.A., Pinto B.M., Irwin M.L., et al. (2010). American College of Sports Medicine roundtable on exercise guidelines for cancer survivors. Medicine & Science in Sports & Exercice, 42(7), 1409-1426.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Strasser B., Steindorf K., Wiskemann J. & Ulrich C.M. (2013). Impact of Resistance Training in Cancer Survivors: a Meta-analysis. Medicine & Science in Sports & Exercice, 45(11), 2080-2090.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Speck R.M., Courneya K.S., Masse L.C., Duval S. & Schmitz K.H. (2010). An update of controlled physical activity trials in cancer survivors: A systematic review and meta-analysis. Journal of Cancer Survivors, 4(2), 87-100.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.
Artikkelen finnes også online her: Klikk på denne lenken

ARTIKLER SOM SKAL LESES I UKE 13:
Bougault, V., Turmel, J., St-Laurent, J., Bertrand, M. & Boulet, L-P. (2009). Asthma, airway inflammation and epithelial damage in swimmers and cold-air athletes. The European Respiratory Journal, 33(4), 740-746.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Bougault, V., Loubaki, L., Joubert, P., Turmel, J., Couture, C., Laviolette, M., ... Boulet, L-P. (2012). Airway remodeling and inflammation in competitive swimmers training in indoor chlorinated swimming pools. The Journal of Allergy and Clinical Immunology, 129(2), 351-358.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.
Artikkelen finnes også online her: Klikk på denne lenken

Carlsen, K.H. (2012). Sports in extreme conditions: The impact of exercise in cold temperatures on asthma and bronchial hyper-responsiveness. British Journal of Sports Medicine, 46(11), 796-799.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.
Artikkelen finnes også online her:Klikk på denne lenken

Haahtela, T., Malmberg, P. & Moreira, A. (2008). Mechanisms of asthma in Olympic athletes: Practical implications. Allergy, 63(6), 685-694.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Rundell, K.W. (2004). Pulmonary function decay in women ice hockey players: Is there a relationship to Ice Rink Air Quality? Inhalation Toxicology, 16(3), 117–123.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Stadelmann, K., Stensrud, T. & Carlsen, K.-H. (2011). Respiratory symptoms and bronchial responsiveness in competitive swimmers. Medicine and Science in Sports and Exercise 43(3), 375-381.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Stensrud, T., Mykland, K.V., Gabrielsen, K. & Carlsen, K.H. (2007).Bronchial hyperresponsiveness in skiers: Field test versus methacholine provocation? Medicine and Science in Sports and Exercise, 39(10), 1681-1686.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.

Sue-Chue, M., Karjalainen, E.M., Altraja, A., Laitinen A., Laitinen L.A., Naess A.B., ... Bjermer L. (1998). Lymphoid aggregates in endobronchial biopsies from young elite cross country skiers. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine,  158(2), 597–601.
Artikkelen finnes online: Klikk på denne lenken.