|
| Emnet er hovedsakelig praktisk rettet mot veiledning av fysisk aktivitet, helseprofilvurdering og anvendt trening. Det vil spesielt bli vektlagt trening for å motvirke muskel- og skjelettplager, hjerte- og karlidelser, overvekt/ fedme, og psykiske lidelser. Emnet skal særlig fokusere på anvendelse av fysisk aktivitet for personer som spesielt vil kunne dra helsemessig nytte av økt aktivitet. |
| | | Emnekode | FAH 331 | | Emnenavn | Forebyggende fysisk aktivitet II | | Studiepoeng | 10 sp | | Ansvarlig | Trine Stensrud | | Tidspunkt | Periode 3 og 4 | | Forkrav | FAH 231 Forebyggende fysisk aktivitet I (10 sp) |
|
|
|
|
| Studenten skal: - Gjøre rede for og benytte kunnskap og praktisk ferdighet i tilrettelegging, gjennomføring og evaluering av helsefremmende fysisk aktivitet for ulike grupper i befolkningen
- Kunne gi begrunnede råd og veiledning om helsefremmende fysisk aktivitet på individ- og gruppenivå
- Sette opp treningsprogram og instruere grupper i trening i ulike miljø, foreta styrke- og utholdenhetstester samt enklere medisinske målinger
- Gjennomføre registreringer av helse- og livsstil hos friske personer, analysere resultatene og formidle disse til personene
|
|
|
|
| | Forelesning, gruppearbeid og problembasert læring. Undervisningen er i stor grad praktisk rettet, og studenten får prøve seg i instruktør- og veilederrollen. |
|
|
|
| Mappe med 3 rapporter fra laboratorieøvelser og praktisk-metodisk gruppeoppgave, må være bestått før muntlig eksamen. Mappe teller 50 prosent av endelig karakter for emnet. Individuell muntlig eksamen, varighet ca 25 min. Muntlig teller 50 prosent av endelig karakter for emnet. |
|
|
|
| Artikkelsamling vil foreligge ved studiestart. |
|
|
