Norges Idrettshøgskole   Studiehåndbok 2008-2009   
   
   
  
FAH 347 Friluftsliv i et helsemessig perspektiv  5 sp 
Utskriftsvennlig versjon
Innledning

Emnet er lagt opp som et praktisk emne, hvor friluftsliv blir brukt som arbeidsform for kroppslig trening, bevegelse og sosialisering. Utgangspunktet er friluftslivets egenart og det potensial det har med tanke på å skape trivsel, opplevelsesrike aktiviteter og helsefremmende treningspåvirkning. Emnet omfatter også didaktiske prinsipper knyttet til planlegging, tilrettelegging og organisering samt praktisk anvendelse av disse.
 
Følgende aktiviteter inngår:

  • Oppøving av basisferdigheter knyttet til opphold og aktivitet i skog og vann som utgjør NIH sitt nærmiljø, på sommer/høst. Herunder bekledning, lesing av kart, etablering av leirplass, bruk av bål, matlaging ute, turplanlegging og risikohåndtering.
  • Tilrettelegging og gjennomføring av aktivitet; turgåing, kanopadling, høsting av sopp og bær, tauaktiviteter og leikformer.
Faktaboks
EmnekodeFAH 347
EmnenavnFriluftsliv i et helsemessig perspektiv
Studiepoeng 5 sp
AnsvarligThomas Vold
TidspunktPeriode 1
Mål

Studentene skal gjennom arbeidet med utvalgte aktiviteter og turformer tilegne seg kunnskap og erfaringspraksis som gir dem forutsetninger for å planlegge, tilrettelegge og gjennomføre praktiske opplegg og aktivitet tilpasset grupper og enkeltindividers behov i valgt naturtype og årstid.
 
Emnet skal formidle kunnskaper innen turledelse og aktivitetsledelse med hensyn til:

  • samspillet mellom fysisk, psykisk og sosial helse
  • naturen som opplevelses-, aktivitets- og læringsarena
  • tilrettelegging og motivering for skadeforebyggende aktivitetsformer og positivt treningsmiljø
  • utforming av opplegg tilpasset utvalgte målgrupper
  • miljøvennlig ferdsel
Organisering og arbeidsformer

Undervisningen gjennomføres som en kombinasjon av lærerstyrt undervisning, studentstyrt gruppearbeid og individuelt arbeid.
 
Undervisningen vil ha hovedvekt på arbeidet med praktiske case; utforming og tilpassing av aktiviteter og tilretteleggingen av denne. Teori anvendes og uprøves i praksisfeltet, og erfaringer fra praksisfeltet formuleres som problem det arbeides videre med innen det teoretiske rammeverket.
 
I emnet inngår et tredagers feltkurs med overnatting ute: Studentene må ha eget turtøy, samt nødvendig utstyr for å spise og sove ute (sekk, sovepose, underlag mm.). Det blir anledning for de som ønsker det, å få utstedt "våttkort kano" med godkjent "nybegynnerkurs" etter standarden til Norges padleforbund.

Vurdering

Det stilles krav om 100 % deltakelse på uteaktivitetene.
 
Studentene skal levere en studieoppgave; utarbeiding av faglig begrunnet plan for et opplegg beregnet på en spesiell gruppe brukere. Gruppearbeid (à 2- 3 studenter), omfang maks 10 sider (eksklusiv vedlegg og litteraturliste), 12 pkt skrift 1 ½ linjeavstand.
 
Gradert karakter.

Pensum

Endelig litteraturliste vil foreligge ved emnestart.