Norges Idrettshøgskole   Studiehåndbok 2006-2007   
   
  
FAH 320 Fysisk aktivitet og eldre 5 sp 
Utskriftsvennlig versjon
Innledning

Antall og andel eldre (65+) er økende. Det er derfor en viktig sosial, moralsk og politisk utfordring å bedre livskvaliteten og forebygge og/eller redusere sykdommer og lidelser blant eldre mennesker. Her har fysisk aktivitet en sentral plass. Det er klare sammenhenger mellom fysisk aktivitet og god helse og funksjonsdyktighet. Samtidig viser undersøkelser at aktivitetsnivået er synkende med økende alder.

  • Faktaboks
Emnekode FAH 320
EmnenavnFysisk aktivitet og eldre
Studiepoeng5 sp
AnsvarligNina Waaler Loland
TidspunktPeriode 1
Mål

Emnet skal gi studentene kunnskap om fysiologiske, psykologiske og sosiologiske perspektiver når det gjelder betydningen av fysisk aktivitet hos eldre.

Studentene skal tilegne seg kunnskaper om:

  • Aldringsprosessene (fysiologiske, psykologisk, sosiologisk).
  • Betydningen av fysisk aktivitet på aldringsprosessene.
  • Sammenhengen mellom fysisk aktivitet og helse blant eldre.
  • Fysisk aktivitet i forebygging og behandling av de mest vanlige tilstander og sykdommer blant eldre.
  • Testing av funksjonsdyktighet blant eldre.
Organisering og arbeidsformer
Undervisningen legges opp som vanlige forelesninger og oppgaveskriving.
Vurdering
2 timers skriftlig eksamen. Gradert karakter.
Kjernelitteratur

Fysisk aktivitet og helse : fysisk aktivitet og eldre : HF : 2004-2005 / Nina Waaler Loland (red). - Oslo : Norges idrettshøgskole, Institutt for  idrettslige og biologiske fag, 2004. - Artikkelsamling. - (Biblioteket har ikke denne til utlån).

I tillegg vil det deles ut artikler i timene.