Emnet vil rette seg primært mot studenter som vil arbeide med oppgaver innenfor fysisk aktivitet og helse med følgende to hovedområder:

• Sammenhengen mellom regelmessig fysisk aktivitet og helse, dvs. fysisk aktivitet brukt i forebyggende og helsefremmende øyemed.
• Helseproblemer knyttet til utøvelse av idrett (f. eks. idrettsskader, astma, menstruasjonsforstyrrelser, osteoporose).

Studentene skal:

• Kunne gjøre rede for forekomst og årsaker (patofysiologi og risikofaktorer) til enkelte vanlig forekommende sykdommer og tilstander.
• Ha inngående kunnskap om sammenhengen mellom fysisk aktivitet/inaktivitet og den enkelte sykdom/tilstand.
• Kunne gjøre rede for teorigrunnlag og forskning som ligger til grunn for valg av treningsmetoder, aktivitetstype og dosering innen forebygging og behandling disse sykdommene/tilstandene.
• Kunne gjøre rede for forekomst og årsaker til enkelte helseproblemer knyttet til utøvelse av idrett.
• Kritisk kunne vurdere og presentere resultater fra sentrale epidemiologiske og eksperimentelle studier på feltet fysisk aktivitet og helse.

For å gå opp til eksamen kreves godkjent oppmøte og aktiv deltakelse på seminaret herunder fremleggelse av individuelle oppgaver/gruppeoppgaver som vil bli vurdert til bestått/ikke bestått. Antall fremleggelser vil bli spesifisert ved emnestart.

Studentene skal ved slutten av seminaret skrive en individuell oppgave som en 14-dagers hjemmeeksamen. Oppgaven skal trekkes. Besvarelsen skal være på maksimalt 20 sider (1 ½ linjeavstand) + litteraturliste. Det gis gradert karakter.

Fysisk aktivitet og helse / Tidsskrift for Den norske lægeforening og Sosial- og helsedirektoratet, Avdeling for fysisk aktivitet. - Oslo : Foreningen, [2002]. - (Tidsskrift for Den norske lægeforening ; mars 2002). - Temahefte.
BIBSYS Ask

Fysisk aktivitet og helse : anbefalinger. - Oslo : Statens råd for ernæring og fysisk aktivitet, 2000. - (Rapport / Statens råd for ernæring og fysisk aktivitet ; nr 2/2000).
BIBSYS Ask

Physical activity and health : a report of the Surgeon General / U.S. Department of Health and Human Services. - McLean, Va. : International Medical Publ., 1996.
BIBSYS Ask

Bø, Kari (1999): Gravid og nybakt mor : i god form med stor mage, de beste treningstipsene,
 sprek etter fødselen, sunn mat for to, styrkeøvelser. - [Oslo] : Cappelen : I samarbeid med Norges idrettforbund og olympiske komité.
BIBSYS Ask