Norges Idrettshøgskole - Studietilbud 2015-16

Studiehåndbok 2016-2017

Bachelor i idrettsvitenskap 2. og 3.år retning idrettsbiologi

Studieprogram

Bachelor i idrettsvitenskap 2. og 3.år retning idrettsbiologi

Programansvarlig

Jens Bojsen-Møller

Innledning

Utdanningen i idrettsbiologi gir den fysiske og biologiske bakgrunnen for å forstå hvordan fysisk aktivitet, inaktivitet og forhold i miljøet kan påvirke menneskekroppens fysiske yteevne, samt den fysiske og biologiske bakgrunnen for styring av bevegelser. Utdanningen gir kompetanse til videre studier innen biomekanikk, fysiologi, fysisk trener eller andre idrettsvitenskapelig fag på masternivå.

Studiet egner seg også for studenter med målsetning om å praktisere som instruktør/trener for ulike grupper (for eksempel topptrenere og helseinstruktører), og som i studiet ønsker å fokusere mer på den fysiske og biologiske bakgrunnen for prestasjons- og helseeffekter av fysisk aktivitet. I tillegg til å få en generell kompetanse innen fysisk trening er det mulig å sette sammen emner rettet mot en profesjon som fysisk trener i ballspill.

Utdanningen er, som skissert nedenfor, delt inn i to obligatorisk emner i vitenskapsteori, metode og statistikk (10 sp), en obligatoriske biologisk del (80 sp, hvor 10 sp er valgbar) og en valgfri del (30 sp).

Siste semester består av 30 obligatoriske studiepoeng, hvor man i tillegg til idrettsbiomekanikk og metoder (10 sp) og fordypningsoppgave (10 sp) velger enten fysisk trener i individuelle idretter (10 sp) eller fysisk trener i ballspill (10 sp)

Læringsmål

Kunnskap
Kandidaten:

har basiskunnskap om de enkelte vevs oppbygning, struktur og mekaniske egenskaper, samt biokjemiske og fysiologiske forutsetninger for at mennesker kan være i aktivitet
kan forklare sammenhengen mellom fysiologiske forutsetninger og prestasjonsevne i ulike sammenhenger og omgivelser (klimatiske forhold)
har kunnskap om akutte og langsiktige fysiologiske effekter av fysisk trening og hvordan dette påvirker prestasjonen
kan gjøre rede for bevegelsesapparatets mekaniske funksjon og samspillet mellom de ulike vev under fysisk aktivitet
kan forklare mekanikkens sentrale lover og har forståelse for hvordan kinetisk og kinematisk analyse appliseres i biologiske systemer
kan gjøre rede for ulike bevegelser som gange, løp, kast og styrketreningsøvelser i et biomekanisk perspektiv, herunder også hvordan fysisk prestasjon kan påvirkes
kjenner til laboratoriearbeid herunder spesifikke fysiologiske og biomekaniske målemetoder og dataanalyse

Ferdighet
Kandidaten:

kan veilede ulike grupper i effektiv trening og teknikkoptimering for å bedre fysisk prestasjonsevne
kan måle prestasjonsevne i typiske styrkeøvelser og utholdenhetsøvelser på en presis og valid måte
kan bruke testresultater som grunnlag for å optimalisere trening for videre økning av prestasjonsevnen
kan på basalt nivå foreta kinetisk og kinematisk analyse av menneskelig bevegelse
kan på basalt nivå måle muskelaktivitet
kan forholde seg kritisk til egne og andres testresultater og analyser av bevegelse

Generell kompetanse
Kandidaten:

kan oppdatere seg i forskningsområdet ved å finne frem, lese og forstå sentral litteratur
kan formidle forskningsbasert kunnskap innen feltet til ulike målgrupper, både skriftlig og muntlig
har et bevisst forhold til egne kunnskaper og ferdigheter og respekt for andre fagområder og fagpersoner
kan bidra i tverrfaglig arbeid

Organisering og arbeidsformer

De enkelte emnene vil delvis kunne tas alene og delvis bygge på hverandre. Undervisningsformen vil være avhengig av emnets egenart, men det er lagt opp til stor grad av studentaktive læringsformer som gruppearbeid kombinert med plenumsundervisning og laboratoriearbeid med rapportskriving.

Faktaboks

Emnekode	Emnenavn	Studiepoeng	Tidspunkt	Ansvarlig
IBI213	Humanfysiologi	15 sp	Høst	Carlo Capelli
IBI215	Arbeidsfysiologi	10 sp	Vår	Bjarne Rud
IBI217	Nutrition and Physical Activity	10 ECTS	Fall	Truls Raastad
IBI230	Neuromuscular Physiology	10 ECTS	Fall	Olivier Seynnes
IBI241	Basal biomekanikk	10 sp	Høst	Jens Bojsen-Møller
IBI245	Biokjemi	5 sp	Høst	Jørgen Jensen
IBI312	Idrettsbiomekanikk og metoder	10 sp	Vår	Vidar Jakobsen
IBI317	Fysisk trener i ballspill	10 sp	Vår	Matthew Spencer
IBI318	Fysisk trening i praksis	10 sp	Høst	Truls Raastad
IBI319	Fysisk trener i individuelle idretter	10 sp	Vår	Matthew Spencer
IBI331	Cell Biology	10 ECTS	Spring	Jørgen Jensen
IBI390	Fordypningsoppgave	10 sp	Vår	Olivier Seynnes
FAH333	Trening og kreft	10 sp	Høst	Tormod S. Nilsen
FAH385	Idrettsmedisin	10 sp	Høst	Thor Einar Andersen
STA200	Statistikk 1	5 sp	Vår	Bjørge Herman Hansen
VTM200	Vitenskapsteori og metode	5 sp	Vår	Knut Erik Dalene

Obligatoriske emner 2. studieår

Emnekode	Emnenavn	Vurdering
IBI213	Humanfysiologi	4 timers individuell skriftlig eksamen. Gradert karakter (A-F). Tillatte hjelpemidler: Ingen
IBI215	Arbeidsfysiologi	100 % fremmøte på laboratorieøvelsene. Mappe med 3 grupperapporter (2-3 studenter, en rapport innen utholdenhet og to kortrapporter innen styrke) og en times individuell muntlig eksamen. Gradert karakter. Tillatte hjelpemidler ved muntlig eksamen: Ingen
IBI241	Basal biomekanikk	3 timers individuell skriftlig eksamen med gradert karakter. Hjelpemidler: Kalkulator (deles ut i eksamenslokalet)
IBI245	Biokjemi	2 timer individuell skriftlig eksamen. Gradert karakter. Tilatte hjelpemidler: Kalkulator (deles ut i eksamenslokalet).
IBI331	Cell Biology	4-hour individual written examination. Graded A-F. Recourses/materials which may be used in the exam: Dictionary Laboratory report is assessed on a pass/fail basis.
STA200	Statistikk 1	En gruppeoppgave skal leveres skriftlig samt prensenteres muntlig. Bestått/Ikke bestått. 2 timers individuell skriftlig eksamen. Gradert karakter. Tillatte hjelpemidler ved skriftlig eksamen er godkjent kalkulator og formelsamling (deles ut i eksamenslokalet).
VTM200	Vitenskapsteori og metode	En gruppeoppgave skal leveres skriftleg samt presenteres muntleg. Bestått/Ikkje bestått. 2 timars individuell skriftleg eksamen. Gradert karakter. Ingen hjelpemidlar.

Obligatoriske emner 3. studieår

Emnekode	Emnenavn	Vurdering
IBI312	Idrettsbiomekanikk og metoder	Mappe med 5 individuelle oppgaver og en 2 timers individuell skriftlig eksamen. Gradert karakter. Tillatte hjelpemidler på skoleeksamen: Kalkulator (deles ut i eksamenslokalet).
IBI317	Fysisk trener i ballspill	Mappeevaluering bestående av 2 innleveringer, en muntlig prøving og en 2 timer individuell skriftlig prøving. Gradert karakter (A-F). Innleveringene er: 1) Arbeidskravsanalyse av en spillerposisjon 2) Utarbeidelse av årsplan for utvikling og vedlikehold av en oppgitt fysisk egenskap og forebygging av skade.
IBI319	Fysisk trener i individuelle idretter	Mappeevaluering bestående av 2 innleveringer, en muntlig prøving og en 2 timer individuell skriftlig prøving. Gradert karakter (A-F). Innleveringene er: 1) Arbeidskravsanalyse av en idrettsøvelse 2) Utarbeidelse av årsplan for utvikling og vedlikehold av en oppgittfysisk egenskap og forebygging av skade.
IBI390	Fordypningsoppgave	Arbeidskrav: Presentasjon av prosjektplan og resultater bedømmes til bestått/ikke bestått. Vurdering: Obligatorisk oppmøte på medstudenters presentasjon av prosjektplan og presentasjon av data. Mappe med vurdering av skriftlig oppgave, poster og posterpresentasjon. Det legges mest vekt den skriftlige oppgaven, men poster og posterpresentasjon kan justere karakteren en karakter opp eller ned. Vi gjør oppmerksom på at oppgaver som leveres i Fronter vil bli kjørt gjennom plagiatkontrollprogrammet Ephorus.

Anbefalte valgbare emner

Emnekode	Emnenavn	Vurdering
IBI217	Nutrition and Physical Activity	Laboratory report on your diet. Pass/fail. Folder including 4-hour individual written examination and group examination (3-6 students) with written report and presentation (20 min). Graded A-F. Attendance during group presentations is compulsory. Recourses/materials which may be used in the exam: Dictionary
IBI230	Neuromuscular Physiology	Three-hour written examination. Graded A-F. Recourses/materials which may be used in the exam: Dictionary Three laboratory reports. Pass/fail. Attendance in all laboratory courses is compulsory (100%).
IBI318	Fysisk trening i praksis	Godkjent minimum 80 % oppmøte. Godkjent gjennomføring av 8-ukers treningsoppfølging med utgangspunkt i tildelt kasus. Studentene blir evaluert ved praktisk metodisk individuell eksamen. Eksamen gjennomføres på følgende måte: Forberedelse gjennom utarbeidelse av skriftlig treningsplan basert på utleverte caseoppgaver som omhandler både en idrettsutøver på høyt nivå og en mosjonist. Praktisk gjennomføring (ca 30 min) av personlig trening knyttet til treningsplanen. Muntlig eksaminering fra den praktisk gjennomføringen i ca 30 minutter avslutter eksamen. Kandidatens eksamen vurderes samlet med graderte karakterer (A-F). Ved den praktiske delen av eksamen kan studentene ha med hjelpemidler i form av treningsutstyr som hoppetau, strikker, løftebelte etc. Ved den muntlige delen er ingen hjelpemidler tillatt.
FAH333	Trening og kreft	Det kreves 80 % deltakelse på praktisk undervisning. Praksisrapporten baseres på minst 4 oppmøter ved praksisplassene, og vurderes til bestått/ ikke bestått. Studentene skal gjennom en hjemmeeksamen med påfølgende muntlig eksamen som tilsammen gir en samlet gradert karakter (A-F). Eksamen gjennomføres på følgende måte: Hjemmeeksamen, tilsvarende en ukes fulltidsarbeid, med utarbeidelse av skriftlig treningsplan basert på utleverte caseoppgaver. Innlevering en uke før muntlig eksamen. Muntlig eksaminering med utgangspunkt i den innleverte caseoppgaven i ca. 45 minutter.
FAH385	Idrettsmedisin	Mappevurderingen vil skje på grunnlag av en a) case presentasjon b) multiple choice eksamen (90 minutter) etter at alle presentasjonene er gjennomført. Alle hjelpemidler er tillatt. c) innlevering av fordypningsoppgave (oppgavetekst vil bli gitt ved semesterstart) Det gis én samlet, gradert karakter (A-F). Vi gjør oppmerksom på at oppgaver som leveres i Fronter vil bli kjørt gjennom plagiatkontrollprogrammet Ephorus.